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Ansiedade na Pandemia – Dicas para lidar com ela

Veja nossas dicas para lidar com a ansiedade na pandemia e como você pode superar essa crise.   Com a pandemia do corona vírus que está em nosso meio desde o ano passado, muitas pessoas tem entrado em crise e não consegue de nenhuma forma superar seus medos, dúvidas e

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Envelhecimento

O estresse acelera o envelhecimento

Estudos feitos com pessoas com mais de 60 anos sugerem que o estresse acelera o processo de envelhecimento. Não é raro encontrar pessoas que sofrem uma forte carga de estresse oxidativo e parecem envelhecer o equivalente a vários anos em poucos meses. O nível de estresse oxidativo e o jeito

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